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Comunidades e Fórum Gastronômico

Comunidade sobre Drinques não-alcoólicos

Suco natural refrescante para o verão

Sergio Viana  Miguel Sergio Viana Miguel São Paulo/SP Estudante de cursos ligados à gastronomia

Suco de abacaxi e mamão com água de coco

Ingredientes

- 300 mL de água de coco

- 3 fatias de abacaxi

- 1/2 unidade de mamão papaya

- Adoçante a gosto


Modo de Preparo

 

Higienize e descasque o abacaxi e o mamão, deixe na geladeira.

No liquidificador, bata a água de coco, o abacaxi e o mamão papaya.

Sirva em seguida com o adoçante.


Rendimento: 2 copos

Calorias: 120,1 Kcal

Carboidratos: 28 g

Proteínas: 1 g

Gorduras: 0,5 g

 

Fonte: Comunidade Minha Vida - Yahoo

Imagem Anexada sucos-naturais-de-frutas.jpg
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